Le traitement de la rumination est comportemental et implique la pratique d'une respiration diaphragmatique ou profonde. 2 essais pilotes ont montré l'efficacité de ces techniques à contrer le reflux gastro-œsophagien. Une thérapie cognitivo-comportementale complète peut être également recommandée.
Traitement de la rumination
ex., relaxation, biofeedback, rééducation diaphragmatique privilégiant [l'utilisation du diaphragme pour respirer plutôt que les muscles thoraciques]; 1. en apprendre davantage ). Le baclofène peut être utile, mais les données d'innocuité et d'efficacité à long terme sont limitées.
La rumination est généralement involontaire et survient sans nausées, douleur ni troubles de la déglutition. La rumination est fréquente chez les nourrissons. Chez l'adulte, la rumination se produit le plus souvent chez les personnes qui souffrent de troubles émotionnels, surtout lors de périodes de stress.
C'est sur cette relaxation intermittente volontaire qu'agissent les principaux traitements du mérycisme, que ce soient les techniques comportementales telles la respiration diaphragmatique et le biofeedback, ou les traitements médicamenteux comme le baclofène.
La régurgitation ou mérycisme est un trouble du comportement alimentaire. Il se caractérise par le besoin de faire remonter les aliments mangés, dans la bouche.
La rumination mentale, c'est quoi ? Il s'agit de pensées et sentiments négatifs au caractère répétitifs, prenant la forme d'un flot ininterrompu de pensées pessimistes et obsessionnelles. La rumination mentale se déclenche souvent au moment du coucher.
La néophobie alimentaire c'est la réticence et/ou le rejet à manger des aliments nouveaux. Cela va alors se traduire par un comportement différent de l'enfant face à son assiette.
Le trouble d'alimentation sélective et/ou d'évitement (ARFID, pour avoidant/restrictive food intake disorder) est un trouble de l'alimentation caractérisé par le fait qu'un enfant ou un adolescent ne s'alimente pas suffisamment pour satisfaire ses besoins énergétiques ou nutritionnels.
On parle d'hyperphagie boulimique lorsque les épisodes récurrents de crises de boulimie ne sont pas associés à des comportements compensatoires (vomissements, utilisation de laxatifs...). En général l'hyperphagie boulimique occasionne un surpoids ou une obésité et génère une souffrance psychique.
Le reflux gastro-œsophagien, ou RGO, est la remontée d'une partie du contenu de l'estomac dans l'œsophage. Lié à une défaillance du muscle fermant cette partie du tube digestif, le RGO est une affection courante chez l'adulte. Surpoids, repas copieux, tabac, alcool... sont des facteurs favorisants.
Comme son nom l'indique, l'indigestion est provoquée par un repas difficile à digérer que le corps rejette. Proche de l'intoxication alimentaire par ses symptômes, elle n'est toutefois pas causée par un aliment contaminé mais est en général la conséquence d'un repas trop riche en graisses ou trop épicé.
Un reflux gastrique s'accompagnant parfois de douleurs à l'oesophage, peut être directement causé par le stress. Plus souvent, le stress peut aggraver un reflux gastro-laryngé.
Les régurgitations se font sans effort, de façon soudaine, et la quantité de liquide régurgitée est variable. Elles se produisent très rapidement après le repas. Elles sont très fréquentes jusqu'à l'âge de 4 à 6 mois (plus de la moitié des nourrissons régurgitent occasionnellement).
On les appelle des “pensées automatiques”. Elles ne sont pas le fruit d'une réflexion, mais d'un automatisme acquis le plus souvent dans l'enfance. Ces pensées sont à la limite de la conscience, et il faut souvent faire un effort mental pour les identifier.
Certaines pathologies sont associées aux rots, la plus connue étant le reflux gastro-oesophagien (RGO).
Ruminer est donc normal quand on est face à des situations compliquées et imprévues, comme une personne en retard, un bulletin de note désastreux de votre enfant ou une remarque désobligeante d'un(e) collègue. Pour le psychologue Boris Charpentier, le fait de cogiter en permanence permet également d'éviter les dangers.
Les hyperphages mangent souvent même lorsqu'ils n'ont pas faim et continuent de manger jusqu'à ce qu'ils soient remplis et même au delà. Il peuvent aussi se goinfrer en mangeant rapidement et en ne faisant pas attention à la quantité d'aliments qu'ils ingurgitent.
Boulimie et hyperphagie boulimique : des médicaments parfois nécessaires. Une prise en charge médicamenteuse, par antidépresseurs notamment, peut aider à l'atténuation des symptômes de la boulimie, de l'anxiété ou de la dépression.
Trouble de l'oralité (« dysoralité ») : trouble développemental des fonctions orales alimentaires. Il peut s'agir de troubles par absence de comportement spontané d'alimentation, ou par refus d'alimentation avec pour résultante que manger n'est pas ou plus un plaisir.
Le trouble d'évitement/de restriction de la consommation alimentaire est un trouble des conduites alimentaires. en apprendre davantage qui se caractérise par une alimentation très limitée en quantité et/ou le refus de consommer certains aliments.
Un régime alimentaire définit la façon dont un organisme peut se nourrir. Si les plantes synthétisent directement leurs nutriments, les animaux sont dépendants d'une ou plusieurs autres espèces pour leur nourriture.
Les points communs entre l'orthorexie et l'anorexie sont nombreux : le caractère restrictif de l'anorexie se retrouve fréquemment dans les cas d'orthorexie rapportés.
Pour ce faire, un traitement de fond à base d'anti-dépresseurs (à plus forte dose que pour traiter la dépression) est préconisé. On peut aussi effectuer une psychothérapie comportementale, qui poussera le néophobe à mieux comprendre sa phobie et à faire des exercices pour tenter de la combattre.