Comment sevrer bébé ? Si on souhaite arrêter d'allaiter, l'idéal est de diminuer peu à peu le nombre de tétées. Pour commencer, on peut remplacer une des tétées de la journée par du "lait" infantile adapté à l'âge de notre bébé, au biberon ou à la tasse.
Le sevrage d'un bébé de 6 à 12 mois
C'est un nouveau rythme pour l'enfant, qui se retrouve à 4 repas par jour. Vous pouvez ainsi remplacer les tétées soit par un biberon (généralement 3 par jour : matin, goûter et soir), soit par la proposition d'alimentation solide, soit par de l'eau.
Passer progressivement à des nuits sans tétée
Lors des réveils nocturnes, votre bébé aura ainsi à sa disposition d'autres outils que la tétée pour se rendormir. Pour cela, vous pouvez par exemple donner la tétée du soir dans une autre pièce que sa chambre et ne pas le laisser s'endormir au sein.
Tout en gardant les tétées du matin, de la sieste du matin, du déjeuner, du goûter, et du coucher. Passage donc à cinq tétées, très facile en fait. Puis suppression d'une tétée par 2-3 semaines, en commençant par celle de la sieste du matin. Puis celle du goûter.
Peu de gens le savent, mais l'OMS recommande d'allaiter exclusivement jusqu'à 6 mois et AU MOINS jusqu'à deux ans en complément de la nourriture … L'allaitement réduit les risques de cancer chez la mère et l'enfant. Et il faut savoir également que plus l'allaitement est long, plus ces risques diminuent.
Il est toutefois recommandé d'allaiter le plus longtemps possible, car l'allaitement comporte de nombreux bienfaits. L'Organisation mondiale de la Santé (OMS), l'UNICEF et la Société canadienne de pédiatrie recommandent d'ailleurs l'allaitement exclusif au sein jusqu'à l'âge de 6 mois.
Entre peur de mal faire et reprise rapide du travail, la durée de l'allaitement reste très courte. La médiane est estimée à 10 semaines, alors que les recommandations de l'OMS préconisent un allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois de la vie du nourrisson.
Lorsque vous décidez d'entamer le sevrage de votre enfant, mieux vaut le faire progressivement. En arrêtant brusquement l'allaitement, vous risquez de développer un engorgement, un blocage des canaux ou une mastite, et le changement pourrait être brutal pour l'appareil digestif et le système immunitaire de votre bébé.
Outre l'anxiété et les problèmes de sommeil, d'autres symptômes de sevrage sont possibles: agitation, sensibilité accrue à la lumière et au bruit, troubles sensoriels des nerfs (p. ex. picotements), crampes et contractions musculaires, troubles du sommeil, vertiges, états de confusion, etc.
Certaines femmes peuvent avoir l'impression que leurs seins sont plus petits, voire un peu « vides ». Tandis que d'autres les trouvent plus gros qu'avant la grossesse. En fait, les études montrent que les seins retrouvent grosso modo leur taille et leur tonicité quelques mois après le sevrage.
Évitez par la même occasion de stimuler votre enfant lorsqu'il se réveille la nuit. Les tétées se déroulent dans le calme et en silence. Lâchez prise ! Apportez-lui le réconfort et l'attention dont il a besoin en journée… et faites-lui confiance, car un bébé allaité peut faire ses nuits.
Le sevrage peut être naturel (dirigé par le nourrisson) ou planifié (dirigé par le parent). Le sevrage naturel, ou « sevrage dirigé par le nourrisson », se produit lorsque votre bébé commence à accepter plus d'aliments solides, de divers types, pendant que vous continuez de l'allaiter à la demande.
Jusqu'à 9 mois, un ou deux allaitements par nuit est parfois nécessaire au développement physiologique. Il est même admis que certains enfants ont besoin d'être nourris après 4 heures de sommeil jusqu'à un an. 9-12 mois semble ainsi être un bon moment pour commencer le sevrage nocturne de votre enfant.
L'allaitement à long terme peut favoriser la croissance et le développement cérébral de votre bébé, réduire le risque d'infections et fournir une protection à vie contre le diabète de type 1 et l'obésité. Et les bienfaits ne profitent pas qu'à votre bébé.
Lait 1er âge jusqu'à 6 mois, lait 2ème âge entre 6 et 10/12 mois, et lait de croissance à partir de 10/12 mois… et oui, au fil du temps Bébé avance dans la diversification, et la composition du lait infantile évolue avec.
Généralement, le deuxième ou troisième jour de sevrage est le plus compliqué lorsqu'on arrête de fumer.
« Un sevrage classique en lui-même peut durer de 24 heures à 7 jours et se fait en plusieurs étapes : admission, réalisation d'un bilan de santé, arrêt de l'alcool, traitement », explique Amine Benyamina.
Le sevrage débute aux alentours de 4 semaines et s'étale sur 4 à 6 semaines. On considère donc que les chatons sont sevrés entre 8 et 10 semaines.
Les 5 signes de la fin de la tétée
– Bébé s'est endormi et vous lui enlevez le sein de la bouche… doucement en glissant votre petit doigt à la commissure des lèvres. – Bébé est « relax » et se détourne du sein : il n'a plus faim. – Bébé « tétouille » et cela semble lui convenir : il a un besoin de succion à satisfaire.
L'arrêt de l'allaitement doit être progressif
En arrêtant d'allaiter rapidement, vous risquez un engorgement car vous continuez à produire du lait que votre bébé ne boira pas. La clé pour un arrêt de l'allaitement sans douleur est donc d'arrêter votre allaitement progressivement.
Le colostrum est présent dans votre lait durant les deux premières semaines. La montée laiteuse survient autour du troisième jour après votre accouchement. Après celle-ci, votre lait est appelé « lait transitionnel ». Il évoluera pour devenir du « lait mature » autour de 4 semaines.
L 'utérus reprend sa place rapidement après la naissance. Allaiter protège de certaines maladies : cela diminue le risque d'avoir un cancer du sein ou de l'ovaire, une maladie cardio-vasculaire, un diabète, de l'endométriose.
Des avantages aussi pour les mères
Des études démontrent que l'allaitement maternel peut protéger les mères contre de nombreuses maladies comme : le cancer du sein et des ovaires. le diabète. les maladies cardiaques.
Cette infographie le confirme parfaitement, puisqu'il met à l'honneur les pays du sud, et plus particulièrement les pays d'Amérique du Sud. Le Brésil est en tête, suivi de près par le Mexique et la Colombie où il est presque inconcevable pour une mère de ne pas allaiter.