Pour apprendre ces diverses techniques de base tout en étant à la maison, il existe de nombreux sites Internet à consulter qui sont spécialisés sur cet art martial du Japon. Sinon, des livres illustrés sont également des options à considérer pour s'initier aux mouvements basiques des ninjas.
Utilisez le yoko aruki ou déplacement sur le côté.
Le yoko aruki commence avec le dos contre le mur. Déplacez la jambe arrière dans la direction de mouvement. Pliez bien les genoux pendant que vous le faites. Une fois en position, déplacez l'autre jambe sur le côté devant la première et dans la direction du mouvement.
Il n'y a pas de compétition et son efficacité n'est pas liée à la force physique ou à la vitesse d'exécution. Il suit simplement les lois naturelles du corps et de la nature afin d'obtenir le maximum d'efficacité en un minimum d'effort. Le ninjutsu ne permet pas seulement de devenir un combattant efficace.
Par exemple, un sprinteur doit apprendre un seul geste, la course (même si cela nécessite de nombreux exercices différents) alors qu'un gymnaste doit apprendre de nombreuses compétences différentes parce qu'il a des mouvements très divers. Il doit être souple, mais également puissant.
Cette discipline particulière était enseignée dans certaines écoles traditionnelles japonaises, généralement à côté et en complément d'arts martiaux. Il existe différents styles de ninjutsu, y compris certains d'art martial uniquement, et plusieurs se prétendant la « vraie » et seule légitime forme de cet art.
Originaire du Japon, le ninjutsu est classé en tête de liste comme étant un art martial ultraviolent et dangereux. Longtemps réservé aux ninjas, il fut utilisé par des espions. Ses origines remontent d'ailleurs au 6ème siècle. Cet art martial peut être vu comme une arme meurtrière car il combine agilité et attaque.
Le Ninjutsu est l'art martial de la distance, celle-ci permet de se protéger du danger et le devancer (Sakki Jutsu (3) . En effet, l'art du Ninja s'attache à protéger non seulement le corps mais également l'esprit et l'âme. La Voie du Ninja consiste à endurer, survivre et à vaincre tout ce qui pourrait le détruire.
Krav Maga. La discipline est considérée comme le meilleur art martial d'auto-défense. Très efficace pour attaquer et se défendre, elle rassemble de nombreuses techniques comme la boxe, le karaté, la lutte gréco-romaine et le jiu-jitsu.
On remarque que, d'après les résultats de l'étude, la boxe n'est même plus dans le top 10 et que les arts martiaux “traditionnels” (judo, karaté, taekwondo) sont 2 fois moins dangereux que ce que les gens s'imaginaient.
Le Krav Maga peut être appris relativement rapidement et est souvent considéré comme un bon choix pour les débutants.
bujinkan shika dojo
LE SHINKA DOJO EST UN CLUB DE NINJUSTSU. LE NINJUSTSU EST ART MARTIAL JAPONAIS COMPLET ADAPTÉ A LA SOCIÉTÉ ACTUELLE ,QUI CHERCHE AVANT TOUT A DÉVELOPPER L'INDIVIDU PLUTÔT QUE FORMATER UN PRATIQUANT.
Incapacité à pratiquer le ninjutsu
Depuis qu'il est un étudiant de l'Académie Ninja, Rock Lee, comparativement aux autres aspirants, n'a jamais réussi à malaxer son chakra, malgré ses efforts et son acharnement. Ceci l'empêche notamment de maîtriser la moindre technique de ninjutsu.
Le Bujinkan est une école d'arts martiaux Japonais créée par Masaaki Hatsumi pour promouvoir l'enseignement du Ninjutsu au Japon et dans le monde. Le Bujinkan regroupe 9 écoles anciennes de Ninjutsu et de Bujutsu et les enseigne dans un programme commun le Ten Chi Jin Ryaku no Maki.
Gaï Maïto
Pour devenir un shinobi, il faut généralement maîtriser le ninjutsu. Bien que Gaï Maïto pouvait s'en servir, il ne doit sa puissance qu'au taijutsu. Ceci fait de lui le combattant physique le plus puissant de Naruto.
Un art martial complet pour la self-défense
D'origine japonaise, le Ninjutsu peut être littéralement traduit comme « l'art de la persévérance » (« nin » : persévérance, endurance, furtif ; « jutsu » : art ou technique).
Les sports d'auto défense, comme le krav maga, le systhéma, la boxe de rue ou bien des systèmes de combat plus anciens comme le tai jitsu, le ju jitsu ou l'aïkido sont normalement pratiqués pour des situations où il n'y a aucune règle. Voir contre un ou plusieurs adversaires et qui peuvent être armés.
Les Mixed Martial Arts forment sans nul doute, par définition, la plus complète des disciplines ici présentées : elle emprunte des techniques à de nombreux autres sports de combat, du pancrace ancien au jiu-jitsu brésilien, dans une volonté de prendre le meilleur de toutes les autres pratiques.
Considérée comme le meilleur sport de self défense, le krav maga rassemble la boxe, le karaté, la lutte gréco-romaine et le ju jitsu.
Parmi les arts martiaux, le judo (voie de la souplesse) sollicite tous les muscles et consiste à jouer sur le poids de son adversaire, plus que sur sa propre force. Au karaté, vous travaillerez plutôt sur la précision, la vitesse et l'équilibre.
Bruce Lee (1940-1973) est un mythe de cinéma, un enfant de la balle arrivé au kung-fu par instinct de survie. Mais de cet instinct, il crée en 1967 son propre art martial : le Jeet kune do, unique et interculturel.
Le mouvement du Taiji Quan (Tai Chi Chuan) est depuis plusieurs centaines d'années, l'art qui permet aux seniors de continuer à pratiquer un art martial, d'entretenir une condition physique, de maintenir une activité intellectuelle.
Les ninjas d'Iga sont bien connus dans l'histoire du Japon. C'est dans cette ville située au nord-ouest de la préfecture de Mie, qu'est né le ninjutsu dispensé par l'école d'Iga-ryu.
Pour apprendre ces diverses techniques de base tout en étant à la maison, il existe de nombreux sites Internet à consulter qui sont spécialisés sur cet art martial du Japon. Sinon, des livres illustrés sont également des options à considérer pour s'initier aux mouvements basiques des ninjas.
Au XVIIIe siècle, les Occidentaux emploient le mot « samouraï » pour désigner les guerriers japonais. A l'inverse des samouraïs, les ninjas sont des mercenaires louant leurs services aux grands seigneurs pour des missions d'espionnage, d'infiltration ou d'assassinat.