Le fruitarisme est une pratique alimentaire végétalienne fondée sur la consommation exclusive de fruits. Elle est souvent suivie de façon temporaire, par exemple pour perdre du poids, mais certaines personnes l'adoptent sur des périodes plus longues. Le fruitarisme est déconseillé pour les enfants.
● Le «végétalien» refuse les nounours et les crocodiles
Il signifie alors «conversion en végétal» puis «régime alimentaire consistant dans l'usage exclusif de végétaux» dès l'année 1890. Le végétalien a contrario du végétarien refuse de s'alimenter de produits d'animal (œufs, miel, lait...) ou d'origine animale.
Frugivorisme/ frugivore : Les frugivores ne s'alimentent que de fruits, légumes et noix crus. Fruitarisme/ fruitarien : Il s'agit d'une pratique alimentaire basée uniquement sur la consommation de fruits crus. Être végétalienne signifie pour moi manger sans avoir à tuer un être vivant pour cela.
Peut-être êtes vous habituée à manger trop de sucreries, de bonbons, de pâtisseries. En général, ceux qui n'aiment pas les fruits ne font pas réellement d'efforts pour en consommer. Par conséquent, les fruits vous paraissent fades au goût, peut-être n'appréciez-vous pas la texture de certains fruits.
La carpophobie se traduit par une peur panique et un profond malaise face à certains fruits. Les carpophobes éprouvent un tel sentiment de répulsion envers les fruits qu'ils sont parfois incapables de toucher ou de manger ces aliments. Parfois même, la simple évocation de l'un d'eux les indispose.
Le terme orthorexie est-il nouveau pour vous? L'Office québécois de la langue française le définit comme étant : « Un comportement névrotique caractérisé par l'obsession d'une alimentation saine. »
Nom commun
(Médecine) Peur ou aversion irraisonnée en présence de personnes chauves.
Si vous faites partie des 50% de Français qui consomment moins de 2 fruits et légumes par jour, voici ce que vous risquez : Vous risquez de manquer de vitamine C et donc d'être fatigué(e) et d'attraper beaucoup plus facilement ces pathologies typiquement hivernales que sont les rhumes, angines, pharyngites …
Opter pour les fruits secs
Les fruits secs (fruits séchés et noix) peuvent remplacer les fruits frais. Ces aliments se consomment le matin ou en guise d'encas. Ils sont riches en nutriments, en fibres et en oligo-éléments.
La lachanophobie
Si vous ne supportez pas les légumes et que la seule vue d'une tomate ou d'un radis vous fait peur, vous souffrez sûrement de lachanophobie.
Le fruitarisme est une pratique alimentaire végétalienne fondée sur la consommation exclusive de fruits. Elle est souvent suivie de façon temporaire, par exemple pour perdre du poids, mais certaines personnes l'adoptent sur des périodes plus longues. Le fruitarisme est déconseillé pour les enfants.
Définition de goinfre
Personne qui mange avec excès et salement. ➙ glouton, goulu. Quel goinfre ! adjectif Il est très goinfre.
Anthropophage : Définition simple et facile du dictionnaire.
Grâce à sa chair fibreuse, le jacquier peut se substituer à la viande dans de nombreux plats et devient la nouvelle obsession des végétariens.
Sous son appellation un peu alambiquée, le pesco-végétarisme est tout simplement une sorte de végétarisme moins stricte que d'autres, qui autorise à manger du poisson, des crustacés, et des sous-produits d'origine animale. Comme les œufs, le lait ou le fromage par exemple.
Un végétarien ne mange aucune chair animale. Tous les animaux sont concernés, qu'ils soient d'origine terrestre ou marine, crustacés inclus. Un végétalien ne mange rien qui provienne d'un animal. Il ne consomme donc pas de viande, d'œufs, de produits laitiers, de miel…
Par ailleurs, la banane apporte des minéraux comme le magnésium, le potassium et le cuivre, dont la pomme est dépourvue. La banane apparaît ainsi comme un fruit fondamental au sein de votre alimentation.
Les céréales (ex.: teff, avoine, boulgour, quinoa) et les fruits peuvent remplacer en partie les légumes, car ils contiennent de nombreux nutriments intéressants (vitamines, sels minéraux, antioxydants) et beaucoup de fibres.
Les fruits et les légumes apportent les mêmes éléments nutritifs: des fibres, des vitamines et des minéraux, mais en proportion variable. A condition de varier les fruits consommés, on peut donc remplacer les légumes boudés. Mais attention, les fruits contiennent davantage de sucre que les légumes !
Le citron. Il contient seulement 20 calories pour 100 grammes, c'est véritablement le fruit champion de la minceur !
De tous les fruits à l'étude, c'est pour la banane que les chercheurs ont constaté la plus forte relation[1]. La banane aurait aussi un effet bénéfique sur le risque de cancer colorectal, autant chez les femmes que chez les hommes[2].
Néanmoins, le moment parfait pour consommer les fruits reste encore 17h : 4 à 5 heures après le déjeuner et une ou deux heures avant le dîner. De cette façon, ils ne viennent pas perturber la digestion du déjeuner et permettent quand même à l'organisme de tenir jusqu'au dîner.
Phobie déclenchée par la présence d'abeilles, de frelons ou de guêpes. Exemple : Mon frère refuse d'aller visiter une exploitation de miel. Son apiphobie le paralyse complètement. Il a très peur de se faire piquer.
La butyrophobie est la peur du beurre. Tous les autres produits laitiers (lait, yaourt, fromage...) ne dérangent absolument pas les victimes de ce trouble, mais le beurre les effraie et les dégoûte. La personne atteint de ce trouble craint d'en manger et de le voir.
La nanopabulophobie, ou la peur des nains de jardin à brouette semble tout à fait particulière. La précision "à brouette" est à prendre au sens littéral car, si le petit bonhomme ne porte pas de brouette, mais un autre objet tel qu'une pelle ou une pioche le nanopabulophobe ne craint plus rien.