Cet article est une ébauche concernant le végétalisme et l'alimentation.
● Le «végétalien» refuse les nounours et les crocodiles
Il signifie alors «conversion en végétal» puis «régime alimentaire consistant dans l'usage exclusif de végétaux» dès l'année 1890. Le végétalien a contrario du végétarien refuse de s'alimenter de produits d'animal (œufs, miel, lait...) ou d'origine animale.
Frugivorisme/ frugivore : Les frugivores ne s'alimentent que de fruits, légumes et noix crus. Fruitarisme/ fruitarien : Il s'agit d'une pratique alimentaire basée uniquement sur la consommation de fruits crus.
Les aliments autorisés pour un végétalien ? Tous les produits végétaux comme les fruits, les légumes, les produits céréaliers, les légumineuses, les noix et les graines. Les végétaliens sont donc des frugivores ou des granivores !
Qui a peur des fruits.
Définition. La blemmophobie n'est pas une simple timidité, mais une peur viscérale du regard d'autrui sur le corps.
Phobie d'avoir peur et des manifestations physiques de la peur telles que tremblements, palpitations ou sueurs.
Le fruitarisme est une pratique alimentaire végétalienne fondée sur la consommation exclusive de fruits. Elle est souvent suivie de façon temporaire, par exemple pour perdre du poids, mais certaines personnes l'adoptent sur des périodes plus longues. Le fruitarisme est déconseillé pour les enfants.
Le pesco-végétarien élimine la viande rouge et la volaille de son alimentation, mais il mange du poisson et des produits de la mer. C'est une alimentation plutôt courante. Plusieurs personnes l'adoptent parce qu'il s'agit d'un régime un peu plus permissif que le végétarisme.
ICHTYOPHAGE, adj. et subst. (Personne, animal) qui se nourrit principalement ou uniquement de poisson.
Peut-être êtes vous habituée à manger trop de sucreries, de bonbons, de pâtisseries. En général, ceux qui n'aiment pas les fruits ne font pas réellement d'efforts pour en consommer. Par conséquent, les fruits vous paraissent fades au goût, peut-être n'appréciez-vous pas la texture de certains fruits.
Définition de goinfre
Personne qui mange avec excès et salement. ➙ glouton, goulu. Quel goinfre ! adjectif Il est très goinfre.
Anthropophage : Définition simple et facile du dictionnaire.
Pesco-pollotarisme : terme désignant précisément le "végétarisme" s'autorisant à la fois les produits de la pêche et les volailles, bien qu'il soit rare qu'un pollotarien s'interdise le poisson. Il s'agit de la limite entre végétarisme et régime carné.
Grâce à sa chair fibreuse, le jacquier peut se substituer à la viande dans de nombreux plats et devient la nouvelle obsession des végétariens.
Comme les végétariens, les végétaliens ne consomment pas de viande (rouge, blanche, poisson, fruits de mer). Mais contrairement à eux, ils ne consomment aucun produit d'origine animale, et ont donc fait une croix sur les oeufs, le fromage, le lait et même le miel (produit par les abeilles).
Viandard : Définition simple et facile du dictionnaire.
Si un végétarien exclut de son alimentation les produits d'origine animale, il autorise les sous-produits que sont les œufs, mais aussi le lait, le fromage et le miel.
Parce qu'il est sensible à la condition animale, un végan va plus loin qu'un végétarien : il ne mange ni viande ni poisson, et supprime également de son régime alimentaire ce qui est issu des animaux comme les œufs, le lait et tous les produits laitiers ou le miel.
Si vous faites partie des 50% de Français qui consomment moins de 2 fruits et légumes par jour, voici ce que vous risquez : Vous risquez de manquer de vitamine C et donc d'être fatigué(e) et d'attraper beaucoup plus facilement ces pathologies typiquement hivernales que sont les rhumes, angines, pharyngites …
Vous pouvez les remplacer par :
Augmentez votre apport en légumes, c'est-à-dire 5 légumes par jour en alternant entre les légumes cuits et les crudités. Ils apportent eux aussi des fibres, vitamines et minéraux.
Les fruits secs (fruits séchés et noix) peuvent remplacer les fruits frais. Ces aliments se consomment le matin ou en guise d'encas. Ils sont riches en nutriments, en fibres et en oligo-éléments.
Une peur des bruits du quotidien
Caractérisée comme une intolérance à certains sons et bruits, la phonophobie est d'origine psychologique, et résulte souvent d'un traumatisme sonore.
Vous rencontrez ces symptômes de stress bien souvent à l'approche de la prise de parole en public ? Cette peur de s'exprimer en public a un nom : la glossophobie. En effet, ce n'est pas si facile de supporter le regard des autres braqué sur vous alors que vous devez exprimer avec aisance vos idées ou un projet.
Caractéristique de notre époque hyperconnectée,l'autophobie signifie étymologiquement en grec « peur de soi-même », par ses deux racines auto (soi) et phobie (peur). En pratique, cette phobie signifie une crainte morbide d'être seul(e).