Utiliser un surmatelas Si votre clic-clac est déjà installé mais que vous le trouvez trop ferme ou trop dur, ajoutez un surmatelas. C'est une solution simple et efficace pour améliorer le confort sans changer tout le couchage.
Pour un couchage ponctuel, un modèle plus fin peut largement suffire. Le surmatelas représente une solution efficace pour transformer le confort d'un clic-clac, d'un canapé convertible ou d'un BZ. Sans être une alternative au remplacement complet d'un matelas fortement usé.
Surmatelas canapé : le produit idéal pour transformer votre canapé en un lit d'appoint au confort optimal. Dans le cadre d'une literie traditionnelle, le surmatelas fait partie des produits très prisés pour ajouter du confort à un matelas ou rendre ce dernier plus ferme ou plus souple.
Un surmatelas pour clic-clac apporte une couche de confort additionnelle posé directement sur le clic-clac de celui-ci. Il améliore la qualité du sommeil et protège le matelas du clic-clac contre l'usure. Son épaisseur varie de 4 à 8 cm pour nos modèles.
Si votre clic-clac se trouve dans une chambre ou une pièce indépendante et qu'il est utilisé chaque soir, il est conseillé de le laisser en position « lit » autant que possible. En effet, ouvrir et fermer le canapé clic-clac au quotidien va déformer le matelas, réduisant alors son niveau de confort.
La règle du 2-2-1 consiste à disposer les coussins selon une structure précise : deux grands coussins à chaque extrémité du canapé, deux coussins légèrement plus petits à côté et un coussin décoratif au centre . Cela crée un effet de superposition et un aspect accueillant sans encombrer l’espace.
La règle du sommeil : 10-3-2-1-0. 10 heures avant le coucher : plus de caféine . 3 heures avant le coucher : plus de nourriture ni d’alcool. 2 heures avant le coucher : plus de travail.
La majeure partie des BZ et clic-clac sont équipés d'un matelas entre 8 et 16 cm. Pour un usage occasionnel, nous vous recommandons une banquette avec un matelas de 12 cm minimum. En revanche, pour un usage quotidien, il faut privilégier une épaisseur de matelas de 12 à 15 cm minimum pour un sommeil de qualité.
Drap housse 100 % coton spécial clic-clac cotoval 130x190
Ce drap housse de la marque Nuit des Vosges est spécialement adapté pour les matelas clic-clac. Fabriqué en 100 % coton 57 fils/cm2, ses coloris sont garantis grand teint ce qui assure à ce modèle une stabilité des couleurs même après de nombreux lavages.
a) La fermeté : Un matelas mou est à proscrire absolument car il va déformer la colonne vertébrale et entraîner davantage de douleurs dans le dos. Vos muscles du dos vont travailler pendant la nuit pour compenser le manque de soutien du matelas.
Dormir au quotidien sur un clic-clac est tout à fait possible si l'on fait les bons choix. Un matelas adapté, une structure solide et quelques accessoires comme un surmatelas ou du linge de lit respirant peuvent transformer ce canapé-lit en un couchage confortable et durable.
Améliorer le confort de votre canapé peut sembler complexe, mais une solution simple et efficace existe : le surmatelas. Adapté aux canapés convertibles, aux clic-clacs et même aux BZ, le surmatelas se présente comme la clé pour transformer votre canapé en un lit d'appoint douillet.
En 2025, les décorateurs redéfinissent les codes de la chambre. Plutôt que d'installer une tête de lit imposante, ils misent sur une solution aussi esthétique que pratique : le papier peint. Un simple lé, bien choisi et bien placé, suffit à transformer l'ambiance et à structurer l'espace nuit.
Le clic clac pour une utilisation régulière
Pour un couchage régulier, nous vous recommandons de vous orienter vers un matelas en latex ou un matelas en mousse polyuréthane, d'une densité minimum de 50 kg/m3.
Il faut que votre surmatelas soit assez large pour couvrir tout le matelas et s'adapter conformément à votre canapé. La taille idéale d'un surmatelas clic clac est de 120x190 cm ou 140x190 cm. Quant à l'épaisseur, elle varie entre 2 à 10 cm.
L'orientation vers le sud est souvent considérée comme la meilleure orientation du lit selon plusieurs traditions. Elle favoriserait un sommeil réparateur et une bonne santé. Dormir la tête au sud permettrait d'aligner le corps avec le champ magnétique terrestre de façon harmonieuse.
Optez pour des matériaux durables et résistants, comme le polyester ou le coton extensible.
L'épaisseur constatée sur ces matelas se situe généralement entre 13 et 15 cm et les technologies les plus adaptées sont la mousse polyéther haute densité, la mousse haute résilience dite mousse HR, ou encore le latex. Retrouvez les Matelas Clic-Clac sur le matelas.
La principale différence entre les deux est la manière dont est tissé le tissu. La percale de coton est un tissu très fin constitué de coton de qualité supérieure.
La structure interne en métal permet une fermeté plus durable qui augmente la durée de vie du matelas. Il est indéniable qu'une literie à ressort s'usera moins rapidement qu'une autre composée exclusivement de mousses. Celle-ci prendra plus rapidement la forme de votre corps.
Clic clac : la densité En plus de la notion d'épaisseur, la densité de la surface de couchage est importante pour un clic clac. Il est reconnu qu'une densité idéale pour un couchage quotidien se situe aux alentours 35 kg/m3. Au-delà de 28 kg/m3, la mousse d'un clic clac est considérée comme de haute densité.
Les meilleures marques de matelas en 2025 se distinguent par leur expertise, leur innovation et leur rapport qualité-prix. On peut citer Hypnia, Emma, Bultex, Mérinos, Tempur ou encore Morphea.
Inspirez profondément par le nez en comptant jusqu'à 4 dans votre tête, retenez votre souffle et comptez jusqu'à 7 dans votre tête, puis expirez lentement par la bouche en comptant jusqu'à 8 dans votre tête. Répétez au minimum 3 fois cette technique de respiration ou jusqu'à ce que vous vous endormiez.
La méthode militaire de sommeil comprend les étapes suivantes : Respirez profondément : Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Prenez de lentes et profondes inspirations. Détendez votre visage : Relâchez lentement tous les muscles de votre visage, en commençant par le front et en descendant vers les joues, la bouche et la mâchoire.
La règle des 10 et 3 consiste à travailler pendant 10 minutes, puis à faire une pause de 3 minutes . Répétez ce cycle autant de fois que nécessaire. La période de travail est volontairement courte pour faciliter le démarrage ; la pause est volontairement brève pour éviter que votre concentration ne s'égare.