Pour aller à la piscine avec votre bébé, pensez en premier lieu aux couches spéciale piscine. Emportez également une serviette éponge ou un peignoir à capuche. N'oubliez pas un accessoire d'aide à la flottaison. Optez pour les brassards, la bouée ou le gilet de flottaison selon l'âge de votre enfant.
Lors de votre première sortie à la piscine avec bébé, commencez par lui faire tremper les pieds dans la pataugeoire. Laissez-le découvrir l'eau et vous éclabousser, donnez-lui de petits jouets pour qu'il s'amuse avec l'eau. Lorsque vous sentirez que bébé est en confiance, vous pourrez l'immerger un peu.
L'âge de la première baignade
Un enfant peut aller à la piscine ou à la mer lorsqu'il a reçu ses deux premières injections vaccinales soit environ vers ses 4 mois.
Pour une protection solaire élevée, choisissez les maillots et les vêtements anti-UV réalisés dans un tissu léger et permettant aux enfants de se baigner avec. Cependant n'oubliez pas de mettre de la crème solaire sur les parties du corps non recouvertes par les vêtements anti-UV, avant et après avoir été dans l'eau.
Un bébé nageur se doit d'être équipe d'un maillot de bain classique ou si vous craignez l'incident, un maillot anti-fuite ou une couche étanche (obligatoire dans certaines piscines). Prévoyez une grande serviette de bain ou peignoir. Le bonnet de bain obligatoire si le centre est agréé par la FAAEL.
Le maillot-couche : véritable couche étanche avec une partie absorbante amovible ou non ; Le maillot de bain pour bébé : maillot de bain conçu pour les bébés, équivalent de la culotte d'apprentissage pour la piscine et la plage, moins absorbante, il vise surtout l'étanchéité.
Si vous allez en piscine extérieur ou à la plage, vous pouvez aussi opter pour un maillot de bain avec une protection solaire, qui protège la peau de bébé des rayons UV.
Le maillot de bain bouée
Ces maillots une-pièce sont dotés de flotteurs en polystyrène placés stratégiquement au niveau de la taille afin d'assurer une flottabilité optimale au nourrisson. Sur certains modèles, les flotteurs peuvent être progressivement enlevés en fonction de l'aisance de votre bébé-nageur.
Et chaque maillot est fourni avec une couche de bain clipsable, ce qui est très pratique si vous restez longtemps à la piscine ou sur la plage et que votre bébé a besoin d'être changé. Il suffit de déclipser la couche et d'en mettre une nouvelle pour que votre enfant soit au propre et au sec.
A partir de 6 mois, "quand l'enfant commence à être à l'aise sur le plan du développement", précise Myriam Dupuis, puéricultrice et formatrice à la FAAEL (Fédération des Activités Aquatiques d'Éveil et de Loisir).
En effet, avant les 4 mois, il est préférable de ne pas aller à la mer ou à la piscine. Avant cet âge, les risques d'infection sont grands pour l'enfant et pour la maman aussi, si elle a subi une césarienne. Dès les 4 mois, votre bébé peut alors intégrer un cours de bébés nageurs ou se baigner en séance publique.
Côté sécurité, vous pouvez lui mettre des brassards dès l'âge de 6 mois. Enfin, à chaque sortie de l'eau - piscine ou mer - rincez bien bébé pour retirer le reste de sel ou de chlore. Et surtout, pensez à bien le sécher afin d'éviter les irritations et hydratez sa peau.
ON PREND SES PRÉCAUTIONS !
Pour pratiquer cette activité, le bassin doit être agréé par la Fédération des Activités Aquatiques d'Eveil et de Loisir (FAAEL). La température de l'eau doit se situer aux alentours des 32°, pour 25° en extérieur.
Chaque séance se déroule entre 30 et 40 mn selon l'âge de bébé (6 mois à 4 ans), dans le petit bassin ou bassin ludique. L'objectif est l'autonomie aquatique. La séance est riche en sensation, émotion et action pour bébé et les parents, où chacun peut s'exprimer dans l'eau.
Dans les deux cas, le fonctionnement est le même : la partie externe est étanche, elle empêche l'eau de rentrer pour que la couche ne se gonfle pas. La partie interne est absorbante, comme pour une couche classique.
Une couche piscine ou couche de bain jetable c'est une couche-culotte pour bébé mais avec une différence : la couche ne gonfle pas au contact de l'eau car le cœur absorbant ne contient pas de SAP (polyacrylate de sodium) mais seulement de la cellulose.
Seuls le shorty ou boxer de bain, le slip bandeau ou le slip de bain sont autorisés à la piscine car ils sont, entre autres, plus adaptés à la pratique de la natation.
Les bébés peuvent être inscrits à des cours pour bébés nageurs à partir de leur 4e mois. Attention toutefois, ils doivent avoir reçu leur seconde dose de vaccination DT-polio. Il vous faut également une attestation de la part de votre médecin traitant, autorisant votre bébé à suivre ces cours aquatiques.
On estime que la température idéale en piscine doit se situer à environ 10 °Celcius en dessous de la température du corps soit environ 27°C. La température idéale pour profiter au maximum de sa piscine extérieure est donc comprise entre 26 et 28°C.
Si vous n'étiez pas au courant : les bébés savent nager ! Ils possèdent un réflexe natatoire, c'est-à-dire que sous l'eau, ils bloquent leur respiration et essaient de bouger pour nager. Pour mettre votre bébé à l'eau, il faut vous entourer de professionnels.
Si l'enfant « boit la tasse », l'absence d'atteinte respiratoire ou de baisse de l'état général exclut la noyade. En revanche, lorsque l'enfant présente des symptômes respiratoires persistants après une submersion, il faut consulter.
Après neuf mois passés dans le ventre de leur maman, tous les bébés sont à l'aise dans l'eau ! Jusqu'à 1 an environ, ils possèdent en effet encore le réflexe natatoire (ou d'apnée) : sous l'eau, ils ferment spontanément la bouche, bloquent leur respiration et agitent les bras et les jambes.
Mais les seules adaptées à l'alimentation de bébé portent une mention spécifique directement sur l'étiquette : « Convient pour la préparation des aliments pour nourrissons » ou « convient à l'hydratation des bébés ». Cette mention prouve sa faible teneur en minéraux.