Faites preuve d'empathie ; N'hésitez pas à faire le premier pas si vous êtes témoin d'une scène suspecte, mais que la victime hésite à en parler ; Optez pour une approche légère sans insistance ni agressivité ; Évitez de la blâmer, car elle n'est, en aucun cas, fautive.
Les hommes battus, comme les femmes battues, ne sont pas sans ressources car en parler c'est déjà agir. En cas de violences, il faut avoir quelques réflexes. Appelez la police ou l'aide de voisins ou de la famille pour qu'on vienne vous porter secours. La présence de tiers peut dissuader l'auteur des violences.
Le 3919 n'est pas un numéro d'appel d'urgence. Sur la plateforme de signalement vous pouvez échanger avec des policiers ou des gendarmes spécialement formés aux violences sexistes et sexuelles qui peuvent déclencher des interventions. Anonyme et gratuit, ce tchat est accessible 24h/24 et 7j/7.
Vous pouvez également proposer différents types de soutien pratique, comme contacter des associations et composer les numéros d'urgence pour la personne ou bien lui proposer votre téléphone ou votre ordinateur pour le faire. Proposer d'accompagner la personne à ses rendez-vous aide aussi beaucoup.
Il faut sortir l'autre de cette déconnexion en lui donnant des outils pour qu'elle prenne conscience de la gravité des faits. Chaque femme battue pense qu'elle est la seule à subir ces violences. Il faut lui montrer que le problème ne vient pas d'elle, qu'elle est un phénomène global qui ne lui est pas propre.
Il y a plusieurs raisons qui peuvent pousser un homme à rester avec une femme qu'il n'aime plus. Parfois, c'est parce qu'il se sent responsable d'elle et qu'il a peur de la blesser. D'autres fois, c'est parce qu'il a peur de se retrouver seul ou qu'il espère que les choses s'amélioreront avec le temps.
Être sincère dans ses sentiments plutôt que d'opter pour des phrases toutes faites. Il est plutôt recommandé d'essayer d'exprimer vos sentiments, même si les mots vont vous sembler bien fades, en disant par exemple : Je suis désolé·e. Je tiens vraiment à toi, tu es quelqu'un d'important pour moi.
Mettez en avant le courage dont elle a fait preuve pour en parler et le fait qu'elle a eu raison de le faire. Déculpabilisez la victime en lui disant qu'aucune attitude de sa part ne justifie les violences subies et que l'agresseur est le seul responsable. Il est possible que la victime minimise les faits.
Commissariats ou brigades de gendarmeries ; Maisons de Justice et du Droit ou autres lieux d'accès au droit ; Service des urgences des hôpitaux ..
Pour aider votre homme à se délester du poids de l'insécurité, montrez-lui que vous lui êtes d'un soutien indéfectible. Respectez tout de même son jardin secret. Laissez-le plutôt s'ouvrir à vous avec le sentiment qu'il peut se fier à vous. Une partenaire franche et droite : c'est ce que recherche un homme blessé.
Tu peux appeler le Numéro Vert d'Enfance et Partage au 0 800 05 1234. Des personnes expérimentées sont présentes du lundi au vendredi de 10h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 pour écouter, donner des conseils et aider à trouver des solutions aux situations de maltraitance.
Il est bon d'expliquer à un enfant que garder sa peur dans sa tête ou dans son coeur est un poison. Il lui faut parler de sa peur, car ensemble, on est plus fort pour lutter contre la peur. Parler aussi de sa façon de voir les choses, ses pensées sur le monde.
Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de vaincre ce qui fait peur. La beauté est dans les yeux de celui qui regarde. Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité. Le souvenir, c'est la présence invisible.
Se détendre pour retrouver le moral
Prenez le temps de lire un livre ou un magazine, et d'écrire. Faites la liste des choses que vous aimez, des points positifs dans votre vie, et en 5 petites minutes seulement vous aurez retrouvé le sourire.
« Reçois toute mon affection pour cette épreuve douloureuse. Je pense très fort à toi et j'espère te voir très vite pour passer un moment chaleureux. Si tu préfères être seul pendant quelque temps, je le comprendrai. Appelle-moi quand ce sera bon pour toi ».
Un des signes les plus évidents que votre partenaire n'est plus amoureux de vous, c'est tout simplement qu'il ne s'intéresse plus à vous. Il sort sans vous, ne vous pose plus de questions sur votre travail, n'essaye pas de vous voir et ne vous écoute pas quand vous lui racontez votre journée.
Votre partenaire ne vous parle que très peu et évite tous les sujets de conversation en couple. Ensuite, votre homme peut être irritable, En cela, il s'énerve facilement et la moindre petite remarque se transforme en crise de couple. De même, votre partenaire peut se laisser aller s'il est malheureux en couple.