Calmement mais fermement, amenez-la dans un lieu calme si c'est nécessaire. Si elle ne veut pas, dialoguez avec elle pour qu'elle accepte mais ne l'emmenez pas de force. Les lieux ouverts et avec beaucoup de monde sont propices à alimenter l'angoisse. La personne qui fait un bad trip a besoin d'un espace tranquille.
Ce qu'il faut faire :
Vos amis sont vos meilleurs alliés pour limiter votre bad trip. Comptez sur eux pour vous amener dans un endroit calme, pour rester avec vous tout au long de la crise et pour vous rassurer doucement. C'est la meilleure manière de vous aider.
Il est alors important de se reposer, d'essayer de se distraire pour ne pas ressasser les choses et entretenir, sans le vouloir, l'angoisse provoquée par l'événement.
COMMENT STOPPER UN BAD TRIP
Prenez une boisson sucrée ou juste un peu d'eau. Relaxez-vous et essayez de respirer lentement et profondément. Ayez quelque chose de sucré à manger, comme des cookies ou un morceau de gâteau. Le sucre aide toujours dans ce genre de situation.
Comment se déclenche le bad trip ? Le bad trip n'arrive jamais lorsque l'individu est dans son état normal, il est en effet déclenché par la prise d'une drogue hallucinogène (le cannabis en fait partie, on parle dans ce cas de crise blanche).
Appelez les secours (15, 18 ou 112) ou rendez-vous aux urgences les plus proches. Attention : Camille peut ne pas comprendre ce qui passe et son état peut empirer.
La première chose à faire dans cette situation est de rester tranquille et ne pas s'affoler, pour transmettre notre attitude tranquille à la personne affectée et favoriser une amélioration de son état. Bien sûr, nous ne la laisserons jamais seule.
Lorsque le cannabis est ingéré ou consommé en association avec d'autres substances, ou lors d'humeur maussade, il peut parfois provoquer une « crise blanche », des angoisses, une attaque de panique, des vomissements, une perte d'équilibre (jambes molles…).
les yeux dans le vague, les pupilles dilatées ; l'effet dure plusieurs heures ; un état somnolent, une lenteur dans ses mouvements ; dans le cas des fumeurs quotidiens, on peut observer le bout des doigts jaunis par la résine.
Une autre drogue, la phencyclidine (PCP), appelée « angel dust » ou « poudre d'ange », puissante substance hallucinogène, a aussi la réputation de conduire à des actes auto ou hétéro-agressifs qui peuvent être d'une extrême violence.
Prendre une douche pour redescendre
Si vous traînez des pieds pour vous y rendre, mettez un peu de musique et astiquez-nous tout ça. Marche mieux avec de l'eau froide ou de l'eau tiède. Cela devrait calmer votre rythme cardiaque et vous ramener peu à peu à un état plus serein. Evitez la baignoire en revanche.
"Le cannabis est la drogue considérée par l'opinion comme "douce", parce qu'elle détend.
Le CBD peut contenir du THC, qui est le principe psychoactif présent dans le cannabis et qui peut jouer un rôle dans le déclenchement d'un "bad trip". Ceci est possible en cas de consommations ponctuelle ou habituelle.
Il faut parfois quelques jours pour un " retour à la normal". Le corps a besoin de se reposer. Le malaise ressenti peut aussi être entretenu par la peur de ne jamais " redevenir comme avant". Rassurez-vous, dans la très grande majorité des cas au bout de quelques jours les effets se dissipent.
Le malaise cannabique, auquel on fait aussi référence sous les appellations de « blanchette beuh », « greening out » ou bien encore le « coma fumylique », fait tout simplement référence aux effets physiques secondaires ressentis après avoir consommé trop de THC en une fenêtre de temps trop courte.
Contraction du terme "ecstasy", substance psychostimulante, supposée aider à éprouver l'"extase". Drogue.
L'héroïne
L'étude de Nutt démontre que l'héroïne est la drogue la plus addictive de toutes, avec un score maximal de 3/3. Il s'agit d'un opiacé qui entraîne une augmentation de 200 % du niveau de dopamine dans le système de récompense du cerveau comme l'ont prouvé les expériences menées sur des animaux de laboratoire.
Le classement final (méfaits cumulés) est : 1) alcool ; 2) héroïne et 3) cocaïne crack. Le tabac se trouve à la sixième place, le cannabis à la huitième.
Une fois fixées sur la glande sébacée, ces drogues peuvent augmenter excessivement la production du sébum (graisse de la peau), responsable en partie de l'acné. De la même manière les kératinocytes qui constituent notre barrière cutanée vont être modifiés, ce qui peut contribuer à la formation des fameux points noirs.
Un traitement anxiolytique peut être proposé pour aider à gérer le phénomène de descente et l'anxiété et qui s'est installée. Certaines thérapies comme la TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale) ont fait leur preuve dans ce type d'addition.
Appliquez une compresse chaude et humide sur l'œil fermé et maintenez-la pendant environ 10 minutes pour augmenter le flux sanguin vers la zone touchée. Cela permet à vos yeux de se lubrifier naturellement, ce qui soulage l'inconfort.
Les signes de manque apparaissent le plus souvent dès l'arrêt, leur intensité est maximale pendant les trois premiers jours, ils diminuent ensuite pendant trois semaines en moyenne et disparaissent généralement après 6 à 8 semaines en fonction de l'importance de votre dépendance.
Dépendance psychologique
Excepté les opiacés, famille de drogues dont fait partie l'héroïne, le sevrage de drogues est plus difficile sur le plan psychologique, puisque c'est à ce niveau que l'addiction se crée.
Abordez calmement le sujet avec lui alors qu'il n'est pas sous l'effet de l'alcool ou d'une autre drogue. Dites-lui que vous le soupçonnez de consommer ou de jouer ou, si c'est le cas, que vous savez qu'il prend de l'alcool ou d'autres drogues ou qu'il joue à des jeux de hasard et d'argent.