La personne narcissique a besoin de beaucoup de soutien et surtout pas de critiques, ni même de suggestions (qui peuvent être mal interprétées). Si vous voulez faire changer les choses, rappelez à votre partenaire à quel point vous tenez à votre relation et ce que vous ressentez pour lui/elle.
La communication qui est conseillée est une communication sans affect, superficielle, réduite au strict minimum. Savoir ce que l'on veut, et opposer des paroles fermes au pervers. Les victimes doivent oser prononcer le mot « non » et s'y tenir, quoi qu'il advienne, quitte à répéter leurs paroles en boucle.
Le pervers narcissique est une personne qui ne se remet jamais en question. De ce fait, il ne peut y avoir de changement possible. Un véritable manipulateur va sans cesse rejeter la faute sur les autres. Même avec beaucoup d'amour, rien n'y fait, s'il ne veut pas changer, il ne changera pas.
La thérapie cognitivo-comportementale peut convenir aux patients présentant un trouble de la personnalité narcissique car ils peuvent y trouver la possibilité d'améliorer leur pouvoir d'attraction; leur besoin d'être félicités peut permettre à un thérapeute de façonner leur comportement.
Ils ne ressentent aucune empathie. Ils exigent toujours de l'attention. Ils ne sont jamais satisfaits, en veulent de plus en plus. Comme ce sont des gens assez compliqués, vivre avec un narcissique est souvent épuisant, surtout pour ceux qui sont émotionnellement dépendants ou qui ont des problèmes d'estime de soi.
Plusieurs théories tentent d'expliquer d'où provient ce trouble de la personnalité. Une base génétique serait en cause, mais des facteurs socioculturels auraient également une influence. « Je pense par exemple à l'enfant-roi, à cette horrible obsession autour de l'estime de soi.
Le pervers narcissique ne peut pas guérir car il n'a pas d'empathie : il a conscience du mal qu'il fait, en jouit, et en même temps croit sincèrement à sa légitimité, par l'effet du déni.
Il arrive par exemple qu'il décide de dormir sur le canapé pour vous isoler davantage, vous « faire comprendre » à quel point vous n'êtes plus désirable et plus digne d'intérêt. C'est une technique de manipulation que le pn utilise sur vous afin de vous faire sentir coupable de la situation.
Résumons les 4 choses à faire face à un manipulateur:
Vous restez bien calme et prenez vos distances. Vous posez des questions pour faire préciser. Vous vous affirmez fermement (fixer vos limites sans vous justifier) Vous restez maître de vos émotions, quoi qu'il arrive.
Dans de rares cas, par exemple suite à un divorce ou de nombreux échecs relationnels, le pervers narcissique peut avoir une prise de conscience et entreprendre un travail sur lui-même. Différentes psychothérapies peuvent aider le patient à faire ressortir le mal-être qui a occasionné ce type de personnalité.
"Il ne s'agit pas d'une maladie mentale. C'est une structure, une organisation de personnalité. Elle touche principalement des personnes qui ont des troubles psychotraumatiques de départ.
La personne narcissique a besoin de beaucoup de soutien et surtout pas de critiques, ni même de suggestions (qui peuvent être mal interprétées). Si vous voulez faire changer les choses, rappelez à votre partenaire à quel point vous tenez à votre relation et ce que vous ressentez pour lui/elle.
Face aux phrases ou comportements manipulatoires, faites le silence ! Retenez ce que vous alliez dire ou faire. Cela laisse le temps à l'impact émotionnel de s'atténuer. Il se peut alors que le manipulateur soit déstabilisé par votre silence et arrête sa manipulation.
Ce n'est pas héréditaire, soyez vous-même et aimante vis à vis de vos enfants, cela devrait suffire. Un pervers narcissique peut-il être manipulé par un autre pervers narcissique ?
Dites-lui quelque chose comme : « J'ai l'impression que tu as des problèmes de compréhension » « Ce n'est pas ce que je dis », Choisissez un mode de communication non-violente pour lui prouver et prouver aux autres qu'il ne répond pas à ce que vous dites mais ne cherche qu'à vous discréditer.
Il sera nécessaire outre de partir, de couper tout contact et de ne pas céder à la prise de contact du manipulateur affectif. Vous pouvez par exemple, bloquer le numéro de la personne manipulatrice, ne pas donner d'adresse ou encore, avoir recours à la loi si le pervers narcissique entrave la prise de distance.
Quand il sent que vous êtes sur le point de craquer, il redevient gentil et affectueux, il lâche un peu la bride. Mais dès que vous reprenez un peu confiance, il la resserre.
Les Gémeaux (21 mai - 20 juin)
Sans surprise, les Gémeaux sont au top de notre liste. Dédoublement de personnalité, manipulation, chaud-froid permanent et cruel manque de confiance en soi, c'est un des signes les plus enclins à la perversion narcissique.
Non, le narcissisme n'est pas un vilain défaut. Ce n'est pas un trouble de la personnalité qui se manifeste par un sentiment excessif de son importance et le besoin tout aussi excessif d'être admiré en conséquence, comme l'indique le DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).
Ne cherchez pas à négocier, expliquer, justifier ou demander. Posez des règles claires et rappelez-les régulièrement; ne transigez pas. Le cas échéant, confrontez et recadrez avec fermeté et sans agressivité. Le sentiment d'impunité se développant très vite chez la personne perverse narcissique, ne tolérez aucun écart.