Le premier critère d'importance dans le choix de votre casque est la taille ! Il doit être ni trop grand, ni trop petit. Pour cela, il vous faudra mesurer votre tour de tête en passant un mètre-ruban environ 2cm au-dessus des sourcils pour le front, jusqu'à l'arrière du crâne au niveau le plus bombé.
Vous devez faire passer le mètre environ 2,5 cm au-dessus de vos sourcils pour l'avant de la tête et, pour l'arrière de la tête, vous devez le placer au niveau de la bosse à l'arrière du crâne. Prenez soin à ne pas trop serrer le mètre afin de ne pas fausser la mesure.
Pour bien choisir votre casque, mesurez bien votre tour de tête à l'aide d'un mètre ruban. Il faut placer le mètre à 2,5 cm au dessus des sourcils. Si vous êtes entre 2 tailles, nous vous conseillons de prendre la plus petite car avec le temps les mousses de joues prennent la forme de votre visage et s'assouplissent.
Un enfant de moins de 12 ans doit porter un casque à vélo. Ne pas respecter cette obligation est puni par une amende pouvant aller jusqu'à 750 €.
La date de fabrication est généralement marquée à l'intérieur du casque. Elle est généralement représentée par un pictogramme symbolisant une usine. Cependant sa « date de péremption » se base sur les recommandations des fabricants. Ils préconisent de renouveler le casque vélo tous les 3 à 5 ans.
Pour bien choisir la taille du chapeau, mesurez votre tour de tête à environ 1 cm au dessus des sourcils et des oreilles. Veillez à ne pas trop serrer, pensez que le chapeau risque de vous serrer tout autant. Si vous n'avez pas de mètre de couturière, utilisez une ficelle pour la mesurer par la suite.
Un casque doit être adapté à votre tour de tête, mais le confort va aussi dépendre de la forme du casque. Attention aussi à choisir un casque légèrement petit : avec le temps les mousses intérieures vont se tasser et le casque sera plus confortable.
Se tenir debout, les pieds joints, les bras relâchés le long du corps. Prendre un mètre-ruban et le faire passer à mi-distance entre la dernière côte palpable et la crête iliaque (l'os au niveau de la hanche). Mesurer le tour de taille en fin d'expiration (sans retenir la respiration évidemment).
Il est important d'avoir une bombe à sa taille. Si elle est trop étroite ou trop large, elle ne pourra pas bien remplir sa fonction de protection du crâne. Pour connaître votre tour de tête, il suffit d'utiliser un mètre ruban à l'endroit où le crâne est le plus bombé. L'exactitude est cruciale.
Vous êtes à la recherche d'un casque polyvalent ? Découvrez le casque Ekoï Corsa Light (disponible en blanc et en noir). Ce casque, qui est l'un des plus légers du marché avec un poids inférieur à 200 grammes pour le modèle S/M, peut convenir aussi bien au vélo de route qu'au VTT.
Privilégiez donc des casques en polycarbonate, en carbone ou matériaux composites, qui présentent l'avantage d'être légers et d'absorber davantage d'énergie en cas de choc. Votre casque se déformera plus qu'un casque en PVC, ce qui retardera le point de rupture. Et protègera donc plus efficacement votre crâne.
La coque en fibres de verre. Plus léger pour un meilleur confort, vous trouverez sur ces casques plusieurs tailles de calotte. Le casque en fibres composites. Il s'agit d'un mélange de fibres de verre, carbone et d'aramide pour une meilleure protection.
Un casque est dit modulable, lorsqu'il qui peut passer de la position du casque intégral à celle du casque jet simplement en remontant la mentonnière au-dessus de la tête.
Si vous n'avez pas de mètre flexible, vous pouvez utiliser un morceau de corde ou de ruban (non-extensible). Si votre mesure tombe au milieu de deux tailles, nous recommandons fortement que vous choisissiez la plus grande des valeurs. Ainsi, le port du chapeau sera plus confortable.
Le tour de taille correspond à l'endroit le plus étroit de la taille. On parle de périmètre abdominal. Le tour de taille ou périmètre abdominal (PA) est un bon indicateur de la graisse viscérale (la graisse au niveau de notre abdomen).
En cas de chute ou de fissure, le casque de vélo perd de sa cohésion et donc de sa capacité à dissiper l'énergie du choc, il doit donc absolument être changé. Suivant l'intensité de son utilisation, il est recommandé de le changer tous les 3 à 5 ans.
Une fois le casque abîmé, il est bon pour la déchetterie. Un EPI est censé être détruit pour qu'il ne soit pas réutilisé , note Olivier Moucheboeuf.
En vélo, il existe une règle élémentaire et essentielle concernant le port du casque : on doit toujours changer le casque de vélo dès le premier choc reçu !