Un gargarisme est le fait de se gargariser, c'est-à-dire de se rincer la gorge avec un liquide, puis de le recracher. Il peut s'agir d'une mesure d'hygiène quotidienne, ou d'un traitement médical, par exemple contre une pharyngite ou pour limiter le risque d'alvéolite après une avulsion dentaire.
Comment faire un gargarisme
souffler de l'air par la bouche afin de former des bulles et faire circuler le liquide dans l'arrière-bouche et la gorge ; on peut prononcer le son « aaarrh » pour faciliter cette pratique ; recracher le liquide après 30 secondes environ ; renouvelez l'opération si nécessaire.
Gargarisme d'eau salée
Se gargariser avec une solution salée est une façon efficace d'hydrater la gorge, ce qui peut contribuer à apaiser la douleur. Si vous préparez un gargarisme maison, il est important de respecter les proportions de sel et d'eau : une cuillère à thé de sel (5 ml) pour un litre d'eau.
Se rincer la bouche et l'arrière-bouche avec un liquide (en général un antiseptique) qu'on garde un moment au fond de la bouche tout en expirant de manière continue, ce qui a pour effet de l'agiter. 2. Familier. Se délecter avec complaisance et suffisance de quelque chose : Se gargariser de grands mots.
Faites dissoudre une demi-cuillerée à café de sel dans un verre d'eau chaude, gargarisez-vous avec cette solution et recrachez, plusieurs fois par jour. Vous pouvez aussi vous gargariser avec une solution d'eau et de bicarbonate de soude.
Le paracétamol est souvent utilisé, notamment en automédication, pour soulager les maux de gorge. Selon les essais cliniques randomisés disponibles, le paracétamol oral est plus efficace qu'un placebo pour diminuer les maux de gorge liés à une infection pharyngée banale.
Se gargariser à l'eau salée permet de réhydrater une gorge asséchée et d'aider à l'expulsion des sécrétions. Incorporez un peu de sel (entre ¼ et ½ cuillère à thé) dans une à deux tasses d'eau, puis gargarisez-vous avec ce mélange.
Gargarisme au sel
Il faut compter 1 cuillère à café (= c. à thé) de sel pour 250 ml d'eau bouillante. Une fois le mélange refroidi, il peut être utilisé toutes les 2 ou 3 heures. Le sel présente une activité antibactérienne, ce qui limitera la prolifération des bactéries responsables des maux de gorge.
animer, chauffer, déchaîner, électriser, enthousiasmer, entraîner, exalter, exciter, fanatiser, passionner, survolter. – Familier : booster. – Littéraire : enflammer, transporter.
La recette du gargarisme maison
Verser 1 cuillerée à café de gros sel, de thym séché ou le jus d'un citron dans 20 cl d'eau tiède ou frémissante. Ajouter si besoin un peu de miel pour adoucir la gorge. Prendre une gorgée de la préparation.
Une gorge propre passe d'abord par un lavage quotidien du nez (avec une solution nasale ou saline) et de la bouche (brossage des dents, nettoyage interdentaire et bain de bouche si besoin). Autre pratique efficace pour nettoyer la gorge : le gargarisme à l'eau salée.
Courante en cas d'allergie, la rhinite peut provoquer la sensation de gorge qui gratte et un écoulement nasal dans l'arrière de la gorge, qui va accentuer la toux allergique à l'heure du coucher. Un traitement anti-allergique peut vous être prescrit par un médecin.
Grâce à ses propriétés antiseptiques, le miel est très efficace pour calmer la toux et les maux de gorge. Pour les toux grasses, privilégiez le miel de thym, eucalyptus ou de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires.
En cas de douleurs : presser le jus d'un ½ citron, ajouter une petite cuillère à café de miel dans de l'eau tiède. Une fois le gargarisme fait, vous pouvez l'avaler. En jus : le plus simple des remèdes est le jus de citron avec un peu de miel de thym ou de lavande, dans une tasse d'eau chaude.
En cas de rhume, grippe ou maux de gorge, le gingembre peut être un allié pour nous soulager. Il s'utilise habituellement sous forme de tisane. La recette est simple, laissez infuser pendant 10 minutes une cuillère à soupe de gingembre râpé dans une tasse d'eau chaude.
Des glaires en quantité importante dans le nez et la gorge et qui durent dans le temps peuvent aussi cacher une sinusite chronique. Dans la majorité des cas, elles ont une couleur jaunâtre-verdâtre mais parfois, elles restent transparentes. Seul un scanner des sinus peut alors confirmer la sinusite chronique.
Le mal de gorge est un symptôme fréquent, dû le plus souvent à une infection virale et plus rarement bactérienne. D'autres causes peuvent expliquer l'irritation source de douleurs : allergie, pollution, tabagisme, remontées acides de liquide gastrique…
Le matin, après chaque repas et avant de se coucher. Quand se gargariser? Dès le début d'un mal de gorge, d'une grippe ou même de symptômes allergiques. La solution aide à diminuer l'inflammation et à réduire le fardeau bactérien tout en évitant d'abîmer la muqueuse et les papilles gustatives.
Quelles en sont les causes ? Les causes possibles du dessèchement de cette muqueuse sont nombreuses et varient d'une personne à l'autre. La muqueuse pharyngée peut être agressée par un air sec du au chauffage l'hiver, un air trop froid du à la climatisation l'été, la fumée de cigarette, la pollution, l'alcool, etc.
Le miel est le premier remède de grand-mère utilisé contre la gorge irritée. Il a des vertus apaisantes et même antiseptiques pour la gorge en la tapissant et en l'adoucissant. Il permet également de calmer les toux sèches et de faciliter l'expectoration lors des toux grasses.
Miel à l'eau tiède : Prendre un verre d'eau tiède, ajouter une cuillère à café de miel. Consommez ce mélange de miel pour le rhume tous les matins, il aidera à apaiser l'irritation de votre gorge.
Les antibiotiques les plus couramment prescrits en cas d'angine bactérienne sont l'amoxicilline, et en cas d'allergie ou de contre-indication, le céfuroxime (sauf chez l'enfant), le cefpodoxime, l'azithromycine, la clarithromycine ou la josamycine.
L'odynophagie est le symptôme caractérisé par une douleur lors de la déglutition, l'acte d'avaler un aliment ou sa propre salive. Elle peut être très gênante au quotidien, et est un symptôme de nombreux troubles de la digestion, indigestions, ou infections du tube digestif. Elle accompagne parfois les angines.
La gêne peut par ailleurs être d'origine émotionnelle : une crise d'angoisse, une émotion forte ou un gros stress peuvent provoquer une sensation de "boule dans la gorge".