Le pardon, dans l'enseignement chrétien, est un acte d'amour qui se vit dans la grâce infinie de Dieu. En effet, Dieu a envoyé son propre fils, Jésus, pour nous sauver et nous libérer du péché. Il montre ainsi, par sa grâce et son amour infini pour l'humanité, que tout pécheur est susceptible d'être pardonné.
Le pardon est avant tout un attribut de Dieu. La Bible révèle un Dieu miséricordieux, prompt à pardonner à ceux qui se repentent sincèrement. Jésus, le Fils de Dieu, incarne parfaitement ce pardon divin. Par ses paroles et ses actes, il a démontré l'amour inconditionnel du Père pour l'humanité.
Le pardon est le résultat de l'acte de pardonner, la rémission d'une faute. C'est tenir une offense, une faute, pour nulle (ou l'excuser) et renoncer soit — sur le plan personnel — à en tirer vengeance, soit — sur le plan institutionnel — à poursuivre et à punir les responsables.
Offense, repentance, réconciliation : le chemin du pardon est exigeant mais tellement libérateur qu'il vaut la peine d'être emprunté, non pas seul mais avec celui qui le premier nous a pardonnés ! Alors oui, pardonnons-nous les uns aux autres, comme Dieu nous a pardonnés en Christ.
Pardonner aux autres nous permet de surmonter la colère, l'amertume ou le désir de vengeance. Le pardon peut guérir des blessures spirituelles et apporter la paix et l'amour que seul Dieu peut donner.
« Je ne m’attarderai pas sur cet incident. » « Je ne le mentionnerai plus et ne l’utiliserai plus contre toi. » « Je n’en parlerai à personne. » « Je ne laisserai pas cet incident s’interposer entre nous ni nuire à notre relation. »
Étape n°1 : Reconnaître ses émotions. Étape n°2 : Comprendre l'impact de la rancune. Étape n°3 : Prendre du recul. Étape n°4 : Prendre la décision de pardonner.
Cinq étapes pour arriver à pardonner
Selon Biggar, le pardon véritable comporte deux aspects : la compassion et l’absolution . Le pardon commence par la compassion envers la personne qui a péché contre nous.
Pardonner 70 fois 7 fois ce n'est plus seulement accorder des pardons ponctuels et répétés, c'est entrer dans un nouveau regard sur nos frères. C'est vivre à leurs côtés enveloppés de la miséricorde du Père qui nous restaure dans notre liberté d'enfants bien-aimés capables d'aimer malgré tout.
Le pardon est un parcours vers la guérison et la libération. Pardonner est une décision fondatrice, un acte salutaire, issu d'un cheminement personnel et spirituel.
Pardonner, ce n'est ni cautionner, ni approuver, ni excuser ce qui s'est passé. Pardonner, ce n'est pas oublier le tort subi, ni faire comme si de rien n'était . Pardonner, ce n'est pas accepter de maintenir la relation telle qu'elle était.
En langage des fleurs, plusieurs variétés mais aussi le nombre de fleurs au bouquet peuvent être le symbole du pardon. Plus spécialement, on dit que si l'on choisit les roses, il faut en offrir 15 pour avoir une chance de se faire pardonner.
Ne condamnez pas les autres, car cela se retournera contre vous. Pardonnez aux autres, et vous serez pardonnés . Si un autre croyant pèche, reprenez-le ; puis, s’il se repent, pardonnez-lui. Même si cette personne vous fait du tort sept fois par jour et qu’à chaque fois elle revient vous demander pardon, vous devez lui pardonner.
Ces quatre étapes sont la responsabilité, le remords, la réparation et le renouveau – également connues sous le nom des « 4 R ». Si vous parvenez à suivre honnêtement et sincèrement ces quatre étapes, vous êtes en bonne voie de vous pardonner.
Jésus-Christ a appelé le Saint-Esprit « Esprit de vérité » (Jean 14:17 ; 15:26 ; Jean 16:13) et nous a avertis : « Tout péché et tout blasphème seront pardonnés aux hommes ; mais le blasphème contre le Saint-Esprit ne sera pas pardonné aux hommes » (Matthieu 12:31).
Ces cinq formes de pardon sont : (1) le pardon éternel – il concerne la vie ; (2) le pardon instrumental – il concerne l’Église ; (3) le pardon réparateur – il concerne la communion fraternelle ; (4) le pardon gouvernemental – il concerne la discipline ; et (5) le pardon du Royaume – il concerne…
Le pardon biblique/le vrai pardon signifie :
Ne pas tenir la personne responsable de sa faute (Ps. 103:10, 12). Ne nourrir aucune animosité (malveillance, haine, ressentiment, hostilité) envers elle (Rom. 5:8-11).
La puissance du pardon va au-delà de l'amnistie divine. Lorsque Dieu nous pardonne, non seulement il oublie les fautes que nous lui avons confessées, mais encore il nous communique la capacité de vaincre le péché. Le pardon des péchés, c'est aussi, la délivrance du pouvoir du péché.
Qu'est-ce que le pardon ? Alors qu'il vient d'être mis sur la croix, Jésus prononce les mots suivants : « Père, pardonne-leur, car ils ne savent pas ce qu'ils font » (Luc 23, 34). Le Christ souffrant implore Dieu de sa miséricorde envers ses bourreaux.
Le pardon comporte quatre étapes : la haine, la souffrance, la guérison et la réconciliation . (Ce modèle s’inspire du livre de Louis Smedes, « Pardonner et oublier ». J’ai réorganisé les propos de Smedes et adapté ma compréhension de chaque phase du processus.)
Si vous avez du mal à pardonner, vous pouvez ressentir des accès de colère, devenir mesquin et impulsif, éprouver le besoin de faire comprendre votre douleur à l'autre personne, adopter des comportements compulsifs, être incapable de reformuler vos expériences et blâmer les autres pour vos sentiments.
Comment pardonner les personnes qui nous ont fait du mal ? 6 conseils
La bonne nouvelle : des études ont montré que le pardon peut apporter d’énormes bienfaits pour la santé, en réduisant le risque de crise cardiaque, en améliorant le taux de cholestérol et le sommeil, et en diminuant la douleur, la tension artérielle et les niveaux d’anxiété, de dépression et de stress .
22 Jésus lui dit : Je te dis, non pas jusqu'à sept fois, mais jusqu'à soixante-dix fois sept fois.