Le lait de croissance, c'est un lait infantile dont la composition couvre les besoins des enfants de 10 mois à 3 ans. On l'appelle également lait 3ème âge, pour faire suite au lait 1er âge (de 0 à 6 mois) et 2ème âge (de 6 à 12 mois).
Le lait de troisième âge ou de croissance est dédié aux enfants de 10-12 mois à 3 ans. C'est un lait qui permet de compléter les apports nutritionnels de l'enfant qui a une alimentation parfaitement diversifiée.
Le lait de croissance apporte les vitamines, le fer, les acides gras essentiels et les nutriments dont l'enfant a besoin pour continuer à bien grandir. Par ailleurs, il contient moins de protéines qu'un lait de vache mais plus de fer.
Ce sont principalement le lait 2ème âge et le lait 3ème âge qui en contiennent en grande quantité. Le lait de croissance compte des vitamines et des minéraux ajoutés, ainsi que des acides gras essentiels qui aident au développement du cerveau chez l'enfant.
Le lait de croissance est conseillé entre 10 – 12 mois et 3 ans, voire au delà, car sa composition est mieux adaptée que celle du lait de vache pour une bonne croissance et un bon développement des enfants en bas âge.
Le lait de croissance qui est indiqué à partir de 10 mois jusqu'à 3 ans n'a pas de différences majeures avec le lait de suite (2ème âge) qui pourrait bien être continué plus longtemps. Il y a juste une adaptation de certains composants.
Entre 12 mois et 3 ans, on recommande 500 ml de lait infantile par jour. Vous pouvez ainsi donner deux fois 250ml de Blédilait croissance à votre enfant, l'un au petit-déjeuner et l'autre au goûter, par exemple. Il peut être proposé dans un biberon, une tasse à bec, un bol, etc. selon les moments de la journée.
Ainsi, les experts de la nutrition infantile recommandent de passer du lait deuxième âge au lait de croissance vers l'âge de 10/12 mois et de poursuivre cet apport lacté jusqu'aux 3 ans de l'enfant.
Après 1 an, il est recommandé de donner à votre enfant du lait de croissance qui est un lait entier riche en lipides. En effet, jusqu'à l'âge de 2-3 ans les enfants ont besoin d'un fort apport en lipides.
Comme je l'explique souvent, le lait doit rester la base de l'alimentation de bébé jusqu'à ses 12 mois (Pour connaître les quantités de lait que bébé doit boire quotidiennement, cliquez-ici).
Il est notamment enrichi en fer (les enfants sont souvent carencés). Mais si vous préférez arrêter ce lait pour des raisons économiques ou de simplicité, vous pouvez lui proposer du lait de vache, entier de préférence.
Lait de croissance : pourquoi le préférer au lait de vache pour les enfants de 1 à 3 ans ? Spécifiquement adapté aux enfants de 1 à 3 ans, le lait de croissance va permettre de couvrir les besoins nutritionnels de votre enfant, en complément de son alimentation.
Quand arrêter le lait 3 ème âge ? Il est conseillé de boire du lait de croissance* jusqu'à l'âge de 3 ans. Le lait de croissance* permet de répondre au mieux aux besoins nutritionnels et à la croissance de l'enfant entre 1 et 3 ans, en complément d'une alimentation diversifiée.
Le lait 1er âge est recommandé entre 0 et 6 mois, le lait 2ème âge entre 6 et 12 mois, et après 12 mois, on passe au lait de croissance.
– Le lait d'ânesse, tout comme le lait de jument, se rapproche au plus près de la composition du lait maternel humain. Il ne contient pas de caséine coagulable, peu de matières grasses et ses ferments permettent de protéger la flore intestinale.
On peut introduire le lait de vache entre l'âge de 9 et 12 mois. Ne pas dépasser 750 ml de lait par jour. Si l'enfant n'aime pas le lait, il ne faut pas le forcer. Il est alors préférable de cuisiner des recettes qui contiennent du lait et de lui donner d'autres aliments pour combler ses besoins nutritionnels.
Le meilleur lait pour nos enfants serait le lait entier, selon des chercheurs de l'hôpital St. Michael de Toronto. Ils découvert que les enfants qui consommaient du lait entier, riches en graisses saturées et protéines, ont 40% moins de chances d'être en surpoids.
Le lait 1er âge peut être donné à bébé dès sa naissance et jusqu'à six mois. Dès lors que vous entamez la diversification alimentaire, entre 4 et 6 mois, et que celle-ci se déroule bien, vous pouvez opter pour un lait 2ème âge. Après la première année, on peut passer au lait de croissance.
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A partir de 3 ans, un enfant a une capacité digestive suffisamment mature pour déstructurer les aliments et donc en extraire tous les nutriments dont il a besoin ; il peut donc consommer du lait de vache.
Toutefois, si l'enfant prend correctement ses biberons et qu'il n'y a pas de raison médicale apparente, changer de lait n'est généralement pas recommandé. Cette modification alimentaire risque de déclencher de légers troubles digestifs, fort désagréables pour le tout-petit.
– de 10 à 12 mois jusqu'à environ 3 ans (et au-delà si on a envie) c'est le lait 3ème âge (en poudre) ou lait croissance (liquide).