L'expression "vivre au-dessus de ses moyens" est souvent utilisée. Et si l'on sait qu'elle fait référence à un comportement de consommation excessive, il n'est pas toujours évident de savoir ce que ça veut dire concrètement. Officiellement, il s'agit de dépenser plus d'argent que vous n'en avez.
Locution verbale
Dépenser régulièrement plus que ce que l'on gagne.
Comment reconnaitre quelqu'un qui vit au-dessus de ses moyens ? Tout dépend de la manière dont chacun gère ses dépenses mensuelles. Si vous rencontrez des difficultés à payer vos charges ainsi que d'autres dépenses nécessaires du mois, vous vivez certainement au-dessus de vos moyens.
Ne pas vivre au-dessus de ses moyens implique plus de choses qu'un simple effort pour équilibrer votre budget. Cela signifie que vous soyez conscient de la différence entre vos besoins réels d'une part et ce que vous souhaitez de l'autre.
Dépensez moins que ce que vous gagnez
L'une des meilleures façons de vivre en deçà de ses moyens est de dépenser moins que ses revenus. C'est faisable si vous dressez un bilan complet de vos revenus et de vos dépenses.
Les personnes dépensières prouvent leur intense besoin d'être aimées et reconnues par les autres. Elles se disent qu'elles apparaîtront plus belles, plus fortes, plus puissantes grâce à leurs possessions. C'est une manière de réparer une profonde faille narcissique, un manque de confiance en soi."
Notez qu'un mois sans achat ne signifie pas automatiquement que vous ne dépensez rien du tout. Vous devez toujours manger et payer un loyer, et à moins d'être totalement autonome, vous devrez probablement payer l'électricité, le téléphone et l'internet également.
L'oniomanie est caractérisée par des préoccupations, des besoins et des comportements excessifs et non contrôlés vis-à-vis des achats et des dépenses.
Dans l'oniomanie (du grec onios, «à vendre»), l'objet acheté n'a pas d'importance. Contrairement au collectionneur qui chérit son achat, l'oniomane ne chérit que la transaction, le moment d'excitation qui précède l'acquisition et le soulagement éprouvé par la suite.
L'achat compulsif peut être lié à un trouble de l'humeur ou un trouble bipolaire. "Lors de la phase maniaque (phase d'excitation), la personne peut faire des achats pathologiques" explique le Dr Lucia Romo. "L'achat compulsif n'est alors pas diagnostiqué comme tel car il fait partie des troubles bipolaires.
L'oniomanie ou trouble lié à l'achat compulsif, ou familièrement fièvre acheteuse, est la manie compulsive des achats, généralement peu ou pas nécessaires à l'individu. Cette manie a été découverte en Allemagne à la fin du XIX e siècle par Emil Kraepelin.
Quels symptômes caractérisent l'achat compulsif ? Lorsqu'elle est atteinte par ce trouble, une personne effectue des achats compulsifs à répétition, en réponse à une envie irrépressible d'acheter. Ces achats pathologiques ont lieu durant une phase maniaque (phase d'excitation).
Pourquoi acheter moins de vêtements : les chiffres
500 000 tonnes de microplastiques sont relâchées dans l'océan chaque année à cause du lavage de nos vêtements en synthétique (l'équivalent de 50 milliards de bouteilles plastique). 0,32 $/heure et 0,55$/h ce sont les salaires moyens des ouvrier.
On devient accro du shopping quand une fragilité survient en nous, qu'elle soit passagère ou non, consciente ou inconsciente. Cela peut être une mauvaise estime de soi, un coup de blues, un manque affectif, une dépression cachée, etc. L'achat est en réalité là pour panser l'âme.
vénaux. Qui n'agit que pour l'argent, qui n'est intéressé que par le gain matériel et financier d'une action.
Définition "dépensière"
adj. Qui dépense beaucoup d'argent. Qui fait des dépenses excessives et inconsidérées.
La meilleure aide que l'on puisse apporter au dépensier consiste à l'accompagner dans les magasins, car la majorité des achats compulsifs sont solitaires. Dans tous les cas, mieux vaut privilégier la prudence en optant pour des comptes distincts !
Beaucoup d'éléments essentiels pour vivre sans argent sont tout simplement jetés. Le papier journal peut servir de papier toilette X Source de recherche . Certaines boutiques peuvent jeter des produits d'hygiène tels que du déodorant et d'autres produits qui peuvent être utilisés après leur date de péremption.
Que ce soit pour les fruits, les légumes ou la viande, un bon moyen de manger sain et varié pour 100 € par mois est de tout acheter en direct. De plus en plus d'agriculteurs proposent des paniers de légumes à retirer à la ferme ou des colis de viande à des prix défiant toute concurrence.
Restez positif et évitez les "déclencheurs"
Pour réussir votre semaine sans dépenses, il va falloir revoir votre rapport à l'argent : la manière dont vous dépensez. Au début, vivre sans dépenser de l'argent chaque jour peut vous sembler contre nature.