Quid de la peau après les règles ? À la fin du cycle, durant une semaine, la peau peut encore être sèche chez certaines femmes. On évite donc de s'épiler le visage, de se faire un masque peel-off ou d'appliquer des soins trop abrasifs. Au contraire, les soins nourrissants et hydratants sont les bienvenus.
La peau est sèche, plus sensible que d'habitude, et plus sujette à l'inflammation. Il est essentiel de bien l'hydrater avec un produit doux et sans parfum, deux fois par jour, tout en évitant les savons agressifs et l'eau très chaude.
Fake news sur Tik Tok : non, les femmes ne perdent pas leur peau pendant leurs règles !
A quoi sont dus les boutons pendant les règles ? La période de menstruation est celle où le taux d'hormones est au plus bas. Résultat, votre peau est plus sensible que d'habitude et donc plus sujette aux irritations. La barrière cutanée se fragilise et résiste moins aux agressions extérieures.
Il faut "cocooner" sa peau avec des soins et des intentions très douces. On oublie tout geste traumatisant et on en profite pour se faire du bien. On se consacre du temps, on planifie un masque purifiant (au moins pendant les règles) ou encore on décongestionne sa peau avec un rouleau de jade.
La vulve peut être lavée une fois par jour avec un gel douche pour le corps. En cas de deuxième douche dans la journée, il est préférable ne pas utiliser de savon et de rincer uniquement à l'eau claire.
Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas l'utérus qui gonfle, mais cela vient des intestins. En période prémenstruelle, le taux de progestérone augmente pour préparer le corps de la femme a une éventuelle nidation au sein de l'utérus.
Parmi les remèdes de grand-mère archi connus pour prévenir l'apparition de ces boutons disgracieux, le fameux masque d'argile blanche ou verte est conseillé une semaine avant vos règles mais attention à ne pas en abuser sous peine de dessécher votre épiderme.
Le reste du temps, c'est le cycle menstruel qui donne le rythme. Vous souffrez probablement d'acné hormonale, si vous avez constamment des imperfections qui apparaissent la semaine juste avant vos règles, ou pendant l'ovulation. Les boutons restent généralement 8 à 10 jours, avant de retrouver une peau plus saine.
A la fin de chaque cycle, si la rencontre n'a pas eu lieu, l'utérus élimine cet endomètre qui ne sert plus. Cela provoque un saignement vaginal qui dure généralement de 3 à 7 jours selon les femmes. C'est ce qu'on appelle les règles.
Les règles se traduisent par un écoulement de sang par le vagin une fois par mois, et ce, durant plusieurs jours (la durée varie d'une femme à l'autre). Ces pertes de sang correspondent à l'expulsion de l'endomètre par l'utérus.
Les changements hormonaux chez la femme sont responsables de multiples symptômes, parmi lesquels on retrouve la fatigue, parfois une fatigue extrême pendant ou avant les règles. A l'approche des menstruations, les taux d'oestrogène et de progestérone chute, ce qui entraîne une fatigue extrême.
De nombreuses activités (rituels) peuvent accompagner le triturage de la peau. Un dermatillomane peut rechercher minutieusement un type de croûte à gratter. Il peut arracher la croûte d'une manière particulière : par exemple, à l'aide des doigts ou d'un instrument comme une pince à épiler.
La peau pendant la période d'ovulation.
Le taux de testostérone augmente également et peut favoriser le développement des boutons sur les peaux à tendance acnéique. Pendant cette période, la peau est résistante et lisse. Sous l'influence des œstrogènes, la peau est souple, élastique et ferme.
Causes : hiver, tatouage, brûlure, douche trop chaude, allergie... Très souvent, la peau pèle à la suite d'une brûlure chimique, thermique ou due à des rayons lumineux, dont la cause la plus classique est le coup de soleil.
Les démangeaisons nocturnes accompagnées de boutons
On les retrouve dans de nombreuses pathologies, psoriasis et eczéma notamment. Si vous avez des démangeaisons nocturnes sur les pieds ou entre les orteils, il peut s'agir aussi de mycoses, bénignes et faciles à soigner.
A l'âge adulte
Elle se caractérise par des éruptions situées autour de la bouche, du menton, et de la mâchoire. Elle peut aussi toucher le cou et la poitrine. Les inflammations comportent généralement moins de comédons (boutons et points noirs) qu'à l'adolescence.
A partir du milieu du cycle, le visage peut se mettre à gonfler, les poches se font plus visibles, et on se sent ballonnée.
Il est possible de prendre des kilos pendant les règles. Rétention d'eau, constipation, fringales, consommation de glucides, sucres et sels et absence de sport sont des causes liées aux changements hormonaux. Généralement, le poids revient à la normale à la fin du flux !
"Cette sensation de gonflement qui concerne tout l'utérus est subjective. L'utérus n'est pas plus gros pendant la période des règles : la muqueuse utérine est plus épaisse mais cela ne modifie ni la forme ni la taille de l'utérus " informe le Dr Joëlle Robion.