Le TDAH se caractérise principalement par des difficultés d'attention, d'impulsivité et parfois d'hyperactivité. En revanche, le HPI se manifeste par une grande capacité d'apprentissage, une pensée rapide et une sensibilité accrue.
On demande souvent aux enfants surdoués : « Si tu es si doué pour ça, pourquoi ne peux-tu pas faire ceci ? » Les enfants surdoués atteints de TDAH font souvent preuve d'une intensité et d'une sensibilité accrues , mais ils sont voués à l'échec dans un système qui ne reconnaît et n'attend que des prédispositions intellectuelles sans tenir compte de leurs besoins émotionnels.
LES 10 SIGNES DU TDA/HPI !
Dans certains cas, les enfants atteints de TDAH et présentant un QI élevé peuvent néanmoins éprouver des difficultés d'attention, d'impulsivité ou d'hyperactivité , ce qui peut nuire à leurs performances scolaires et sociales. Ces difficultés peuvent parfois masquer leur véritable potentiel.
Une personne atteinte de TDAH peut être intelligente, avoir des capacités intellectuelles moyennes ou présenter des difficultés d'apprentissage. Ce qui compte le plus, ce n'est pas le QI, mais la capacité à comprendre et à soutenir le fonctionnement de son propre cerveau.
Bien que les personnes atteintes de TDAH aient en moyenne un QI inférieur d'environ 9 points à la moyenne , il existe une grande variabilité de QI, tant chez les personnes atteintes de TDAH que chez celles qui n'en sont pas atteintes. Ainsi, de nombreuses personnes atteintes de TDAH ont un QI supérieur à celui de personnes non atteintes, et inversement.
On parle souvent de la façon dont le TDAH limite la capacité d'une personne à accomplir des tâches normalement, sans savoir que cela peut aussi être l'inverse. Les personnes diagnostiquées TDAH peuvent en réalité être extrêmement brillantes, créatives et drôles.
(2022), les enfants diagnostiqués TDAH présentent un QI moyen situé entre 95 et 105, mais avec des écarts importants entre les indices (verbal, mémoire de travail, vitesse de traitement).
De nombreuses personnes qui réussissent sont atteintes de TDAH : des leaders, des innovateurs et des artistes, parmi lesquels Michael Phelps, Richard Branson, Bill Gates et Léonard de Vinci , ont tiré parti des caractéristiques du TDAH pour atteindre un succès remarquable.
Les personnes atteintes de TDAH inattentif peuvent se concentrer sur ce qui les captive ou les passionne , mais elles ont du mal à maintenir leur attention sur des tâches importantes qu'elles n'apprécient pas particulièrement, comme les devoirs scolaires ou les travaux professionnels. Ce webinaire d'une heure, animé par Thomas E. Brown, Ph. D., et Ryan J., est consacré à l'inattention.
Espace prioritaire 24h/24 : Aménagez un espace dédié, par exemple sur votre bureau, où vous pouvez consigner vos tâches urgentes. Déposez-y tout ce qui requiert votre attention dans les prochaines 24 heures afin de ne rien oublier. Notes de poche : Écrire sur sa main est risqué ; notez plutôt les informations importantes sur des notes et glissez-les dans votre poche.
Contrairement aux formes hyperactives-impulsives et mixtes, les personnes atteintes de TDAH-PI présentent peu ou pas de symptômes d'hyperactivité et d'impulsivité . Une léthargie et une fatigue peuvent être rapportées, mais le TDAH-PI se distingue du syndrome de désengagement cognitif (SDC), un autre trouble caractérisé par un ralentissement du rythme cognitif.
La règle du 10-3 est une technique de productivité simple mais efficace, conçue pour soutenir le cerveau des personnes atteintes de TDAH . Elle consiste essentiellement à travailler par périodes de 10 minutes d'effort concentré, suivies d'une pause de 3 minutes.
Les personnes atteintes de TDAH s'épanouissent souvent lorsqu'elles intègrent du mouvement à leur quotidien, relèvent des défis stimulants, entretiennent des relations sociales et pratiquent la pleine conscience . Mettre en place une routine structurée mais flexible peut également améliorer la concentration et accroître le bien-être général.
Cela nous a permis de constater que la précocité intellectuelle est plus fréquente chez les enfants atteints de TDAH que chez les enfants au développement typique.
Les troubles du spectre de l'autisme (TSA)
Le TSA est un trouble neuro-développemental tout comme le TDAH, il se caractérise par des difficultés dans le domaine de la communication et des interactions sociales.
On considère qu'Albert Einstein, scientifique et lauréat du prix Nobel, souffrait de TDAH car il était « aussi désorganisé et distrait qu'intelligent et perspicace ». D'autres éléments suggèrent qu'il aurait pu souffrir de dyslexie, de dyspraxie et d'autisme, en plus du TDAH.
On sait également que Bill Gates souffre de TDAH . Dans des interviews, il a évoqué les difficultés rencontrées dans son parcours universitaire en raison de ce trouble, ce qui l'a conduit à abandonner ses études et à se lancer dans des projets personnels qui ont finalement abouti à la création de Microsoft.
Voici quelques sportifs qui ont déclaré souffrir de TDAH :
Simone Biles : Gymnaste . Adam Peaty : Nageur. Bubba Watson : Golfeur.
Le HPI est une caractéristique cognitive et non un diagnostic médical. Le TDAH est un trouble attentionnel dont la présentation est variable, parfois accompagné d'hyperactivité et d'impulsivité. Il se traduit par un handicap fonctionnel dans plusieurs domaines de la vie quotidienne.
Une grande flexibilité cognitive
Une intelligence supérieure se manifeste souvent par une grande flexibilité cognitive. Ces individus peuvent adapter leur pensée et leurs stratégies en fonction des situations, ce qui leur permet de résoudre des problèmes de manière créative et efficace.
Des techniques comme la respiration profonde, la relaxation musculaire progressive ou la méditation guidée offrent un soulagement immédiat lorsque vous ressentez cette agitation familière liée au TDAH. Elles agissent en complément des médicaments (stimulants et non-stimulants) qui aident à gérer les principaux symptômes du TDAH, comme l'impulsivité et l'hyperactivité.
Difficulté à planifier, organiser et une inflexibilité dans la mise en place des stratégies. Difficulté à rester dans l'instant présent, à maintenir la concentration sur une tâche, une conversation, etc. Le "mode par défaut" du cerveau s'impose trop souvent, la rêverie survient et les TDAH décrochent de la réalité.
Il a également été rapporté que les enfants atteints de TDAH ont tendance à avoir un quotient intellectuel (QI) inférieur d'environ 9 points à celui des enfants non diagnostiqués [7]. Néanmoins, la littérature démontre qu'il est possible d'avoir à la fois un TDAH et un QI élevé.
Les personnalités de la liste sur Wikipédia :